Nøgenforskrækkelse

Der bliver masser af arbejde til sexologer fremover

Jeg synes det er så trist at læse at unge piger ikke tør bade sammen med andre unge piger fordi de er flove over deres krop.Og deres forældre støtter dem og siger, at det er en privat sag at vaske sig. Glemmer vi nu at for få år siden var mange danskere forargede over, at muslimske børn og unge ikke ville bade fælles med de andre skoleelever?

Hvad er det for en verden vi lever i som får normale unge til at skamme sig over deres krop og gemme den væk? Hvad er det for idealer vi bliver bombarderet med i medierne som gør, at man føler sig uperfekt og at det er ikke i orden at være uperfekt? Da vi, som voksede op i tresserne og halvfjerdserne, gik i bad efter gymnastik var der også nogen som ikke ønskede at bade, men dengang blev det anset som uhygiejnisk at undlade at bade.

Da var det en selvfølge, at vi badede fælles og vi lærte at kroppe er forskellige, og det er helt ok. Selvfølgelig var der også idealer dengang, som almindelige unge ikke levede op til, men det gjorde ikke så meget. Vi sad bare i biografen og drømte om at se ud som skuespillerinderne og være kæreste med den smukke unge mand på lærredet. Dengang så man kun se idealerne en gang i mellem, når man eks. var i biografen. I dag er vi og især de unge udsat for de fotoshoppede og urealistiske idealer hele tiden, fordi de hele tiden er på nettet på forskellige medier og det er det der fylder mest; Hvordan man tager sig ud. Ikke hvordan man har det.

Der er nogle meget triste statistikker over hvor mange unge, der har psykiske problemer, spiseforstyrrelser og er selvskadende og selvmordstruede. Der er ikke status i at fortælle om sine psykiske problemer eller ensomhed, men derimod i at slå billeder af sit hurtige vægttab efter en fødsel eller nye kunstige bryster op på facebook.

For nylig så jeg en film på youtube om hvordan læger nemt og hurtigt skærer et par centimeter af de indre kønslæber. Hurtig lille operation som især unge kvinder får foretaget oftere og oftere fordi de føler, at de er grimme og skammer sig over at vise sig for deres partnere. Nogle kvinder er endda blevet hånet af partneren som mente at deres indre kønslæber var for lange eller grimme.

Tænker de på hvor meget nervevæv der bliver skåret over ved disse operationer og hvor meget følelse pigerne mister. Hvor stammer disse meninger fra? Mit bud er pornofilm.

Der er lavet undersøgelser som viser at 90 % af unge har set eller ser jævnligt porno og det er her de får deres syn på idealerne fra. (Sex og samfund) Problemet er jo bare at de piger som medvirker i pornoindustrien har udsat sig for adskillige plastikoperationer for at skille sig mest ud og derved tjene flere penge. Så hvorfor tror almindelige unge mennesker, at det er sådan man skal se ud for at være rigtig?

Fordi det man bliver eksponeret for igen og igen bliver det ”normale”, det bruges også i reklameverdenen.

Så jeg synes det var befriende at høre at nogle gymnasiepiger går i mod strømmen og vil undgå forhæng i bruserummene på skolerne.

»Det er vigtigt, at man ser naturlige kroppe i sin opvækst. Jeg synes, det er en god idé at presse lidt på for, at eleverne skal gå i bad sammen i folkeskolen. Da jeg selv gik dér, kunne jeg ikke forstå, hvorfor det var vigtigt. Men i dag kan jeg se, at det har en virkning. Det gør det mindre farligt at skulle gå i bad med andre, når man altid har gjort det,« siger hun.(19-årige Iben Smidt fra Borregaard gymnasium til Berlingske)

Der er en alvorlig fare ved denne forskrækkelse ved egen nøgenhed. Det handler om ens forhold til egen seksualitet. Hvis man altid gemmer sin krop væk og er flov over den, kan det være virkelig svært at have et naturligt og afslappet sexliv, hvor man kan mærke sin lyst, og stå ved de følelser man har. Mange tænker så meget over hvordan de ser ud i forskellige stillinger, at de aldrig slapper af og derved ikke kan få orgasme eller bare nyde sex.

Hvis sex altid foregår med slukket lys og under dynen eller med tøj på, er der mange sanseindtryk man går glip af, som kan være med til at forhøje nydelsen, og gør det sværere at få lyst.

Nøgenhed øger sensualiteten og fornemmelsen af egen krop, derved bliver der ikke så lang vej til at få lyst til at elske med sin partner. Når vi fratager os disse sansestimuli skal der arbejdes mere for at få vækket lysten og få safterne i kog. Når man har denne gode kontakt til sin krop og til følelserne, bliver det mindre vigtigt hvordan man ser ud. Det vigtige bliver; hvordan føles det at være i min krop, hvor megen glæde kan jeg få ved at nyde og give nydelse via min krop.

Dermed ikke sagt at alle skal rende nøgne rundt, for selvfølgelig har vi forskellige grænser for blufærdighed, men jeg mener det er vigtigt at vi ser hinanden nøgne for at vænne især børnene til at folk ser forskelligt ud og det er helt ok. At normale kroppe er skæve og uens, at nogle har små bryster andre store bryster, nogle har små tissemænd og andre store. Nogle er tykke, andre er tynde og det ene er ikke mere rigtigt end det andet. Og at man ikke behøver rette alting kosmetisk, fordi det skal ligne dem på internettet.

Efter min mening var det vigtigere, at unge lærte at holde af deres krop som den er, bare den kan holde til det de gerne vil med den. Hvis kroppen er stærk og kan holde til en aktiv hverdag og man kan få fornøjelse af at være til stede i den, er jeg sikker på, at de fleste vil få større livskvalitet og vil nyde livet mere.

Hvis man var mere vant til at være nøgen ville man også vænne sig til hvordan ens egen krop ser ud og føles og man ville være mere fortrolig med den. Det er min påstand at mange i dag ikke er fortrolige og gode venner med egen krop. Jeg ved af erfaring som sexolog at mange kvinder især ikke ved hvad der tænder dem, eller ved hvad de kan lide der bliver gjort ved deres krop eller hvor deres erogene zoner er udover klitoris.

Mange kvinder kan ikke nyde oralsex fordi de ikke bryder sig om at partneren ser på deres vagina; tænk hvis den ikke er pæn nok, smager godt nok, eller lugter forkert. Alle disse tanker forstyrrer deres nydelse og gør at deres lyst bliver mindre. Men de kan heller ikke nyde sex på andre måder, fordi de hele tiden fokuserer på hvordan de ser ud i de forskellige stillinger. En del kvinder vil ikke ride på deres partner fordi så kan han se deres bryster hoppe, og mange mænd kan faktisk godt lide at se bryster i frit spil. Det er så ærgerligt at afskære sig fra det gode sexliv bare fordi man ikke kan lade være med at tænke på om man nu ser godt nok ud.

Heldigvis kan dette aflæres hvis man er interesseret i at få sin lyst tilbage eller oparbejdet. Dels kan sexologen gøre et godt stykke arbejde ved at arbejde med klientens sex(værd)… seksuelle selvværd, kropslige selvbillede og så kan kvinden arbejde med at give slip på hvordan hun ser ud og i stedet arbejde på at mærke hvordan hendes krop føles.

Sexologen vil sætte hende i gang med at lave hjemmeøvelser, hvor hun skal lære at elske sin krop præcis som den er. Der er også øvelser som gøres sammen med partneren for at opøve tillid til ham/hende.

Det ville dog være bedre hvis det ikke var nødvendigt at gå til terapeut for at lære at føle. Derfor er mit budskab ud til alle forældre; lær jeres børn at være i deres egen krop, at den er normal og den er deres egen og det der føles godt er ikke forkert. Men også at sige fra når noget føles forkert. Og at de idealer de bliver udsat for hele tiden er ikke noget man behøver at leve op til. Det er altid en god ide at træne sin krop og spise sundt og være aktiv, men det er fordi det er med til at gøre at kroppen har det godt, i modsætning til den krop som bliver fyldt med chips og cola og sidder foran tv eller computer hele tiden.

De unge som har haft en barndom foran skærme og ikke brugt deres kroppe aktivt, har jo et urealistisk billede af hvordan den normale krop ser ud og hvordan den fungerer, og har svært ved at mærke deres egen krop. Derfor kan deres sexliv nemt blive noget akavet unaturligt noget som de har et fremmegjort forhold til. Og det bliver svært at finde sammen med en partner.