Hvem har behov for at købe myslibarer når du nemt kan lave dem selv, nogle gange er det hjemmelavede de bedste snacks! DU behøver slet ikke være den vilde ørn for at lave nogle lækre myslibarer. Alle kan have brug for at en snack til deres blodsukker. Men i stedet for at stikke hånden i slik skabet, så sæt i stedet tænderne i disse sunde og lækre myslibarer.
Opskrift
Myslibarer
Antal: 12 stks
Det her skal du bruge
50gram mandler
50gram græskarkerner
50gram hasselnødder
50gram valnøddekerner
200gram havregryn
2spsk peanutbutter
3spsk honning
3spsk glukosesirup
2spsk kokosolie
1tsk kanel
Pynt:
100gram 70% mørk chokolade
Frysetørrede hindbær
Sådan her gør du
Start med at hakke alle nødder og kerner groft, brug evt. en minihakker. Hæld alle nødder, kerner og havregryn på panden rist det hele godt af. Hold øje med det, for det kan hurtigt brænde på. Tilsæt herefter peanutbutter, honning, glukosesirup og kokos olie – vend det hele godt sammen. Del blandingen over i 2 rugbrødsforme beklædt med bagepapir, eller en kageform. Pres massen godt sammen, lad det afkøle på køl.
Skær ensartede eller lange kvadratiske firkanter af myslimassen med en brødkniv. Smelt chokolade over vandbad eller i mikroovnen. Tag en ske, og dryp chokoladen henover, og pynt evt. med frysetørrede bær.
Opbevares på køl.
Carina
Like & Share
Du kan kommentere længere nede.
Indlægget er skrevet af
Du kan følge mig her:
Seneste indlæg
Kikærte romkugler med salt karamel.
Jeg har taget min originale opskrift på kikærte romkugler, og givet den en opgradering, det er der kommet
Vi elsker jer.
Dette indlæg indeholder reklame for Story No. 9. Jeg elsker dig – det er 3 ord der kan
Cremet blomkålssuppe
Jeg ELSKER suppe. Det er nemt, hurtigt og billigt. Hvilke af de 3 ting kan man ikke lide
Rabarbersnitter
Sommeren er over os og det bugner med rabarber i haverne og i supermarkederne. Jeg går ind for